Heb je last van artrose? Met fysiotherapie kunnen de klachten verminderen.
Bij Smith Fysiotherapie krijg je geen standaard oefenschema, maar een persoonlijk behandelplan met hands-on therapie en gerichte oefeningen. Voor sneller en blijvend herstel.
Altijd binnen 24 uur een afspraak!
Bij Smith Fysiotherapie geloven we niet in standaard oefenschema’s. Daarom starten we altijd met een persoonlijke analyse van jouw klacht. Op basis daarvan maken we een behandelplan op maat, met een combinatie van hands-on technieken (zoals manuele therapie, dry needling of deep tissue massage) en gerichte oefeningen.
Zo pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de oorzaak. Voor sneller en blijvend herstel.
Onze unieke aanpak combineert traditionele fysiotherapie met moderne technieken zoals dry needling
Met meer dan 45 jaar ervaring is Smith Fysiotherapie een begrip in Amsterdam en ver daarbuiten
Bij Smith Fysiotherapie word je altijd snel geholpen. Je kunt vaak dezelfde dag nog bij ons terecht
Artrose is een aangeboren of verworven aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten. De aandoening kan veel klachten geven, zoals pijn en stijfheid. Het wordt ook wel ‘gewrichtsslijtage’ genoemd.
Om te zorgen dat een gewricht soepel kan bewegen, zijn de botuiteinden bekleed met een dikke laag weefsel; het kraakbeen. Bij artrose verslechtert de kwaliteit van het kraakbeen en soms verdwijnt het zelfs helemaal. Bovendien neemt de hoeveelheid synoviale vloeistof in het gewricht af, waardoor de botten over elkaar kunnen schuren. Dit veroorzaakt veel pijn in de gewrichten. De aandoening komt voornamelijk voor in de gewrichten van de handen, knieën, nek, schouders en heupen. Wanneer het in meerdere gewrichten tegelijkertijd voorkomt, wordt dit poly-artrose genoemd. Wanneer artrose slechts in één gewricht voorkomt, spreken we van mono-articulaire artrose.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen twee soorten artrose:
• Primaire artrose: deze vorm wordt ook wel idiopathische artritis genoemd. We hebben het hier over artrose die zonder aanwijsbare oorzaak is ontstaan. Hier valt ook artrose bij veroudering onder.
• Secundaire artrose: secundaire artrose wordt veroorzaakt door een onderliggende oorzaak, zoals een ongeval of aangeboren aandoening. Er wordt steeds meer kraakbeen afgebroken door belasting en steeds minder kraakbeen aangemaakt.
Veelvoorkomende symptomen bij artrose zijn:
• Pijn, vooral tijdens het bewegen
• Stijfheid, vooral na een periode van geen of weinig beweging
• Krakend geluid/gevoel
• Bewegingsbeperking
• Standsverandering
• Vochtophoping in het gewricht (hydrops)
Er is nog veel onbekend over de oorzaak van artrose. Wel zijn er een aantal factoren die de kans op artrose vergroten:
• De kans op artrose neemt toe met de leeftijd
• Artrose komt twee keer zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen
• Overgewicht
• Regelmatige overbelasting. Bijvoorbeeld mensen met een zwaar beroep of topsporters
• Erfelijkheid
• Gewrichtsschade. Bijvoorbeeld door een ongeluk, blessure of aandoening
• Een ontsteking in het gewricht, zoals bij reuma
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de kans op artrose te verkleinen:
Artrose is een chronische aandoening. Dit betekent dat de aandoening niet genezen kan worden. Daarentegen kunnen de klachten met de juiste behandeling wel verminderen. Dit kan bijvoorbeeld door fysiotherapie of oefentherapie.
De fysiotherapeut helpt jou om je gewrichten soepel te houden door middel van beweegoefeningen. Daarbij kijkt de fysiotherapeut naar je houding en geeft je tips om met de klachten om te gaan. Bij oefentherapie wordt er ook nog gefocust op het uitvoeren van oefeningen die de pijn en klachten kunnen doen verminderen.
Heb je last van artrose? Neem contact met ons op of maak direct een afspraak zodat wij er samen voor kunnen zorgen dat je zonder klachten door het leven gaat.
Altijd binnen 24 uur een afspraak!
Artrose is niet te genezen en neemt meestal langzaam toe. Het is wel mogelijk om de klachten te verminderen. De fysiotherapeuten bij Richard Smith Fysiotherapie kunnen jou hierbij helpen.
Het is erg belangrijk om in beweging te blijven. Door middel van beweging voorkom je dat klachten terugkomen of verergeren. Daarentegen is het ook belangrijk dat je je gewrichten niet overbelast.
Het is niet hetzelfde als slijtage. Slijtage is een natuurlijk verouderingsproces wat vooral op latere leeftijd voorkomt. Artrose daarentegen, is een vorm van reuma die ook op jongere leeftijd voor kan komen.
Erfelijke aanleg kan een rol spelen bij het ontstaan van deze aandoening. Indien dit onderdeel is van de oorzaak krijg je er vaak op jongere leeftijd mee te maken en zijn meerdere gewrichten hierdoor aangetast.
Om deze aandoening vast te stellen wordt er in de meeste gevallen gebruik gemaakt van een lichamelijk onderzoek. De arts let hierbij op de pijn en beperkingen bij het bewegen van het gewricht, de stand van het gewricht, drukpijn, en of het gewricht warm en opgezet is.
Als je aanvullend verzekerd bent worden de afspraken vergoed door jouw zorgverzekeraar.
Nee. Je kunt bij ons zonder verwijzing terecht.
Je kunt bij ons altijd binnen 24 uur terecht, vaak nog dezelfde dag.
We starten altijd met een persoonlijke intake en bewegingsanalyse. Daarna stellen we een behandelplan op met een combinatie van hands-on therapie (zoals massage of dry needling) en gerichte oefeningen.
Je kunt bij ons terecht voor:
Fysiotherapie
Manuele therapie
Oefentherapie
Dry needling
EPTE therapie
Echografie
Sportfysiotherapie
Sportmassage
Fysiotherapie aan huis
Hoe langer je doorloopt met klachten, hoe erger deze worden. Maak direct een afspraak met één van onze fysiotherapeuten en kom vandaag nog bij ons langs.
Hoe langer je doorloopt met klachten, hoe erger deze worden. Maak direct een afspraak met één van onze fysiotherapeuten en kom vandaag nog bij ons langs.
